Для людей, которые недавно перенес травму колена или страдают от проблем с суставами колена, лучшие упражнения для ног являются те, которые ставят минимальную нагрузку на коленного сустава. В следующей статье приводится информация о некоторых из этих упражнений. Коленный сустав ...